OMLET Z MOZZARELLĄ I POMIDORKAMI Kto jest fanem wytrawnych omletów? W moim przypadku zawsze wszystko zależy od dodatków Ten zdecydowanie jest jednym z moich ulubionych Składniki:2 duże jaja60 g mozzarelli light4 plastry pomidora3 pomidorki cherrykiełki rzodkiewki1...
ZNACZENIE SKŁADNIKÓW MINERALNYCHNasze organizmy potrzebują codziennie dobrego paliwa, w postaci odżywczego jedzenia, aby cieszyć się zdrowiem, odpornością, energią, odpowiednim poziomem cukru we krwi, czy ciśnieniem krwi ?Gdzie znajdziemy poszczególne składniki? W...
SZYBKI DESER Z OWOCAMI ⤵️Składniki:▪️150 g jogurtu naturalnego ▪️75 g jogurtu naturalnego skyr ▪️2 łyżeczki płatków owsianych▪️1 łyżka mielonego siemienia lnanego▪️30 g malin po rozmrożeniu lub świeżych▪️30 g porzeczek/borówek▪️1 łyżeczka dżemu...
Zwracacie uwagę na skład czekolad? Na ikonografice przedstawiłam produkty, które mogę śmiało polecić ze względu na zadowalający skład ?Niestety większość z nadzieniem i dodatkami cechują się słabym składem.Osobiście bardzo cenię czekoladę gorzką, a to dlatego, że...
SAŁATKA Z MAKARONEM, FETĄ I WARZYWAMI Świetnie się sprawdzi do pracy Sycąca i zasobna w cenne składniki odżywcze Składniki:50 g makaronu świderki (waga przed ugotowaniem)1/2 małej cebuli (35 g)5 pomidorków cherry (100 g)1 mała cukinia (225 g)1/4 papryki (40 g)40 g...
METAMORFOZA ADAMA ? – 17 KGRozpoczęliśmy współpracę rok temu i proszę jaka spektakularna zmiana ?Adam łączy pracę, prowadzenie własnej działalności, wyjazdy służbowe, projekty biznesowe z gotowaniem, aktywnością fizyczną i rodziną ?Medal za determinację...
SAŁATKA Z TORTELLINI I SUSZONYMI POMIDORAMI ?Inspiracja na weekend ? Składniki:▪️125 g tortellini, u mnie tortellini ze szpinakiem i serem ricotta ▪️5 sztuk suszonych pomidorów▪️Szpinak/rukola/roszponka – ilość według uznania ▪️1 łyżka słonecznika ▪️1 łyżka...
utworzone przez Anita | 20 października 2020 | Newsy
Witamina C jest niezbędnym składnikiem naszego pożywienia. Organizm ludzki nie jest w stanie jej wytwarzać, dlatego musi polegać na zasobach otrzymywanych z pokarmu. Jest silnym antyoksydantem, który wpływa na prawidłowy wzrost i naprawę komórek. Głównym...
Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej kobiet, ale i mężczyzn. Często rozwija się w sposób ukryty. Czasami mogą się pojawiać ledwo zauważalne objawy, takie jak zmęczenie. W chorobach autoagresywnych, do których zaliczamy, między innymi chorobę Hashimoto układ...
Aby odpowiedzieć na to pytanie, muszę odwołać się do definicji metabolizmu, w bardzo ogólnym opisie. Termin „metabolizm” opisuje zbiór reakcji biochemicznych występujących w żywych organizmie. U ludzi reakcje te umożliwiają uzyskiwanie energii z pokarmu i syntezę...
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności
Najnowsze komentarze