+48 787 845 356 kontakt@anitaklosowska.pl
Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej kobiet, ale i mężczyzn. Często rozwija się w sposób ukryty. Czasami mogą się pojawiać ledwo zauważalne objawy, takie jak zmęczenie. W chorobach autoagresywnych, do których zaliczamy, między innymi chorobę Hashimoto układ...
Magnez pierwiastkiem życia

Magnez pierwiastkiem życia

Magnez aktywuje ponad 300 reakcji enzymatycznych, a zatem jest niezbędny do biochemicznego funkcjonowania wielu szlaków metabolicznych. Niewielu z Nas tak naprawdę zdaje sobie sprawę, iż niedobór magnezu jest częstą i powszechną przyczyną wielu codziennych problemów...
Czy picie kawy szkodzi ?

Czy picie kawy szkodzi ?

Kawa to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych napojów na świecie. Spotykamy się z opiniami, że kawa może negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jak jest naprawdę? Kawa a magnezPopularnym stwierdzeniem jest to, że kawa wypłukuje magnez, lecz w...
Jak wspomóc odchudzanie? Kilka prostych sposobów

Jak wspomóc odchudzanie? Kilka prostych sposobów

Zdarza się tak, że pomimo stosowania diety trudno jest schudnąć. Sprawdź co może wspomóc odchudzanie i jakie kroki warto zastosować, aby osiągnąć cel. Pamiętaj o śniadaniu Śniadania to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Osoby, które je pomijają często nadrabiają...
Czy mięso jest rakotwórcze ?

Czy mięso jest rakotwórcze ?

26 października 2015 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała raport numer 240 na temat rakotwórczości czerwonego mięsa oraz mięsa przetworzonego. Z raportu wynika jednoznacznie, że istnieją dowody, że mięso przetworzone jest rakotwórcze. Według źródeł WHO każde...
Jak naturalnie wzmocnić odporność?

Jak naturalnie wzmocnić odporność?

Brak słońca, duże wahania temperatury to jedne z wielu czynników, które mogą przyczyniać się do osłabienia naszego układu immunologicznego. Jak się ustrzec przed katarem i przeziębieniem? Często słyszymy o suplementach, jednak naturalne sposoby działają najskuteczniej...