Tylko 2 łyżki dziennie oliwy z oliwek dla zdrowia! Oliwa z oliwek mój TOP produkt w kuchni ?Oliwa jako lekarstwo wykorzystywana była już tysiące lat wcześniej. Dieta śródziemnomorska, którą słusznie uznano za jeden z najzdrowszych sposobów żywienia, obfituje w właśnie...
Z tego wpisu dowiesz się jaką fundamentalną zasadą kieruję się w swoim odżywaniu. O tym sposobie odżywiania pewnie większość słyszała. Według mnie ta zasada jest jedną z najskuteczniejszych na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Mój sekret tkwi w kompozycji posiłków....
Najnowsze komentarze