Serniczki z jagodami polecają się na śniadanie lub drugie śniadanie do pracy W porcji około 44 g białka, 430 kcal Składniki na 1 porcję:2 jaja kurze130 gramów sera twarogowego chudego15 gramów mąki orkiszowej pełnoziarnistej15 gramów mąki migdałowej2 łyżki...
Rozgrzewające jesienne danie, które robi się praktycznie samo. Idealnie sprawdzi się na wieczorne gotowanie na następny dzień, np. do pracy. W wersji z kaszą ma niski indeks glikemiczny. Danie idealne dla osób z cukrzycą, insulinoopornością. Fantastyczne źródło żelaza...
Najnowsze komentarze