utworzone przez Anita | 12 grudnia 2022 | Dieta
Serniczki z jagodami polecają się na śniadanie lub drugie śniadanie do pracy W porcji około 44 g białka, 430 kcal Składniki na 1 porcję:2 jaja kurze130 gramów sera twarogowego chudego15 gramów mąki orkiszowej pełnoziarnistej15 gramów mąki migdałowej2 łyżki...
utworzone przez Anita | 12 grudnia 2022 | Dieta
Rozgrzewające jesienne danie, które robi się praktycznie samo. Idealnie sprawdzi się na wieczorne gotowanie na następny dzień, np. do pracy. W wersji z kaszą ma niski indeks glikemiczny. Danie idealne dla osób z cukrzycą, insulinoopornością. Fantastyczne źródło żelaza...
Najnowsze komentarze