utworzone przez Anita | 5 października 2021 | Newsy
Jem zdrowo, ale nadal nie chudnę Kiedyś zapytałam Was w ankiecie, ile mniej więcej kalorii mogą dostarczyć placuszki ze zdjęcia. Tylko 3 osoby odpowiedziały dobrze.Takie placuszki na mące orkiszowej pełnoziarnistej z dodatkiem jogurtu naturalnego mogą dostarczyć około...
utworzone przez Anita | 5 października 2021 | Dieta
Inspiracja na prosty i smaczny obiad dla całej rodziny ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM, MOZZARELLĄ I SOSEM POMIDOROWYM Przepis na około 6 porcji:Składniki:200 g makaronu penne800 g mięsa mielonego z kurczaka lub indyka2 łyżki oliwy z oliwek240 g sera mozzarella...
Za Nami kolejne spotkanie w Dziennym Domu Seniora Przygotowaliśmy posiłek na ciepło: zapiekankę makaronową z kurczakiem z dodatkiem świeżej bazylii.Świeże zioła nie tylko dodają aromatu potrawom, ale też dostarczają wielu cennych związków przeciwzapalnych.Może...
Najnowsze komentarze