Co by tu zrobić z dyni, żeby było tak sezonowo ![]()
![]()
.
.
Placuszki będą zawsze dobrym pomysłem ![]()
Składniki na dwie porcje:
3/4 szklanki puree z dyni
1 szklanka mąki, u mnie orkiszowa pełnoziarnista
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jaja kurze
50 g jogurtu skyr
Dodatkowo:
1 łyżka oliwy do smażenia
Puder z ksylitolu
Wykonanie: Składniki na ciasto blendujemy na głaską masę. Smażymy pod przykryciem z dwóch storn. Posypujemy pudrem z ksylitolu.
Porcja dostarcza około 325 kcal
B: 18,4 g
T: 10, 8 g
W: 47, 1 g
Błonnik: 7,4 g
Pyszne, polecam
Najnowsze komentarze