Ekspresowe placuszki ze skyrem

Moje dzisiejsze drugie śniadanie  Ekspresowe placuszki ze skyrem 

Przepis na 1 porcję:

Składniki:
30 g mąki
50g jogurtu skyr naturalnego
1 jajo
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżeczki erytrytolu (słodzika)
1 łyżeczka oliwy
Dodatkowo:
100 g jogurtu skyr
Szczypta kakao

Sposób przygotowania:
Składniki na ciastko dokładnie mieszamy. Smażymy placuszki na dobrze rozgrzanej, natłuszczonej patelni pod przykryciem.

Podajemy z jogurtem i owocami  Ja sobie jeszcze dodałam łyżeczkę domowego dżemu brzoskwiniowego

Wartość kaloryczna: 335 kcal (bez dżemu)
B: 27,8 g T: 9,1 g W: 46,7 g

Idealne na śniadanie, drugie śniadanie, kolację  Co myślicie? 

#placuszki #pancakes
#skyr #placuszkijogurtowe #naleśniki #śniadanie #drugieśniadanie #fitśniadanie #fitsłodkości #słodko #pyszności #szybkieprzepisy #fitprzepis #fitjedzenie #dietetycznie #dietetyczneprzepisy #owoce #zdrowoismacznie #zdrowoikolorowo #dietetyk #wiemcojem #io #odżywianie #odchudzanie #posiłek #słodkieśniadanie